Algunas formas sencillas de mejorar su concentración, agudizar su memoria o prolongar sus períodos de atención pueden encontrarse en su refrigerador o en su despensa.
Aunque mucho se dice sobre los alimentos y suplementos alimenticios benéficos para el cerebro, existen algunos cuantos de los que efectivamente se puede asegurar que proporcionan algunos beneficios.

Se centra específicamente en la fatiga en tanto que es un resultado de la interacción persona-trabajo, considerando que el término trabajo engloba las tareas a realizar y las condiciones de desempeño. Más concretamente, alude a la fatiga que refieren las personas que tienen una carga de trabajo principalmente mental, la cual suele acompañarse de unas exigencias físicas de sedentarismo postural además de las exigencias de tratamiento de información y de aplicación de funciones cognitivas en intensidad variable (actividades mentales de comprensión, razonamiento, solución de problemas; movilización de recursos como la atención, la concentración, la memoria, etc.). En apariencia, dichos trabajos parecen cómodos y descansados, lo cual contrasta con las molestias y el cansancio que manifiestan quienes los desempeñan.